Vad är energi?

Hur känner man av (den personliga) energin och vad är det?

Det jag tänker på, när jag pratar om den egna, alltså den personliga energin, är den kraft vi människor har och behöver för att finnas till. Det är den egna kraften, viljan och orken. Förmågan att skapa och agera, känna och uttrycka känslor. Mängden energi vi har, styr hur mycket av detta vi kan och orkar med i vardagen.

Vår energi är, och bör i min värld vara både utåtagerande och inåtvänd. Den inre kraften, energin är kopplad till vår självkänsla och inre trygghet. Den syns inte alltid utåt, men den känns desto mer invärtes då den är integrerad.

Den agerande kraften är den som är mest synlig. Den används till exempel då vi ”gör” fysiska saker, rör på oss, umgås och är sociala.

Vår energi kan även vara högfrekvent (då mår man ofta bra) eller lågfrekvent (då är man oftast trött och lite deppig).

Alla har nog varit med om att komma in i ett rum där stämningen är ”dålig” (lågfrekvent), eller tvärtom smittats av omgivningens glädje (högfrekvent energi).
Vilken av dessa exempel vill du helst ha, både inom och omkring dig i vardagen?

Energi är den kraft som behövs för att få saker, djur och människor att fungera. Med mer energi i balans, så fungerar det bättre, det mesta blir enklare. Utan energi, kraft blir livet tyngre och inte lika lätt.

Energi behövs för att telefonen ska fungera, de flesta laddar den minst en gång om dagen. Energi behövs för att starta och köra bilen…

Vi människor behöver också ha energi, kraft för att fungera. 

Mat, näring i rätt mängd och kvalitet ger energi. Vi behöver även ha energi för att orka tillgodogöra oss det vi stoppar i oss. När jag var som tröttast och sjukast så orkade inte ens jag, min kropp ta upp/in den näring jag åt. Det krävdes då 5000ggr dagsbehovet av B-vitaminer för att inte den reumatiska ögonsjukdomen skulle bryta ut i ett skov.

Att göra roliga saker, det man tycker om ger glädje och energi. Möten med goda vänner ger energi, skapa och kreera ger energi. Men vi behöver också återhämtning, ladda, vila och sova för att orka använda vår kraft.

Det finns även saker och händelser som dränerar oss på energi…
Det kan vara bråk, missnöje och dåliga relationer. Det kan vara så kallade energitjuvar i vår närhet. Sjukdom tär också på energi-kontot, dels egen men även när omgivningen inte mår bra kan ha påverkan. 

Energi är alltså för mig, all den kraft vi har, både fysisk men även den mentala inre kraften. Alltså både den inre styrkan, vårt medvetande, vår stabila grundpelare, samt den utåtagerande, fysiska kraften att orka göra saker.

Att integrera mer energi innebär alltså inte enbart …
Att vi ”blir som duracell-kaniner” som orkar hur mycket som helst, utan att vila …
Att vi kan köra på i full speed för jämnan, utan att bli trötta …

Det innebär att vi får mer av både den inre kraften (den feminina) samt den agerande (den maskulina) i en bra balans. Det innebär att när vi får mer energi, då kan vi också använda dem båda i balans. Vi både orkar göra mer rent fysiskt, men vi får också en större inre stabilitet och trygghet.

Vi känner och VET när vi behöver vila och återhämta oss, och vi förstår det, innan vi går över gränsen.

Vi behöver inte över-prestera för att få bekräftelse utifrån, vi har den inre styrkan, energin där vi själva kan känna eller VET att vi duger bra.

Vi har styrkan att på ett balanserat sätt använda den egna energin, all den egna kraften på det sätt som är till förmån för oss själva.

Jag kan och orkar idag ”köra på i 180”, men enbart under en begränsad tid eftersom jag vet att jag sedan måste tillgodose mina behov av återhämtning där jag laddar upp mig igen.

Jag kan däremot inte ”göra ingenting” för att ladda för framtiden …

Jag behöver göra saker som ger energi för att också behålla den energi jag har. Både kropp och sinne behöver flöde, rörelse samt glädje för att må bra, utvecklas och hålla sig pigg.

”Ett stillastående vatten utan vare sig tillflöde eller utlopp blir ofta surt, och saknar sund tillväxt.”

Det här är min upplevelse och sanning, men jag hoppas du också får med dig något på vägen ♥

För mig var AuraTransformationen det som gav mig mer energi och egen kraft. Energi i balans, det vill säga den finns både invärtes men även i form av mer ork att göra saker jag mår bra av. En härlig energi som ökar i styrka ju mer jag tar hand om den och mig själv!

Med kärlek

©Annelie Boström 

Certifierad Auraförmedlare™

Massör & Hälsoinspiratör

Balansbutiken – Universell Balans

Sörbygatan 74 | 802 55 Gävle

 076 – 367 86 86

 

www.universellbalans.se

www.anneliebostrom.se

www.balansbutiken.se

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *